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Milly-mie 『my life』



ガスールパック


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チープコスメで、美肌探求。


「高価でなければ効果がないのか??」

って、だじゃれみたいになってしまいましたが(笑)、

わたしは高価な化粧品はそれほど必要がないと思っています。


ただしい食事と生活と、それによりもたらされるおだやかな精神状態。

美肌の基本は、自然の法則にさからわない生活です。




ガスールパック_c0140164_6255221.jpg



とはいえ、やはり日頃のお手入れも大事。

ということで、ガスールのパックを買ってみました~。


顔全体にぬって3分後に洗い流すパックなのですが、

わたしはクレンジングオイルでメイクを落とすときに、

このパックを少量まぜて使用しています。


週に1-2回で、お肌すべすべ効果実感~◎


【ツルリ/黒ずみ吸着 うるおいガスールパック】
モロッコ産のガスールに、黒糖スクラブやうるおい成分を配合した洗い流しパック。
毛穴の黒ずみやザラつきをすっきり取り除いて、肌にすべすべの透明感を与えます。
パック中でも心地良くリラックスできる、天然精油をブレンドしたハーバルスパの香り。
→ http://www.cosme.net/product/product_id/10045226/top



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# by milly-mie | 2013-02-22 23:55 | health/beauty

【八蓮倶楽部】 第5回定例食事会


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本日、定例食事会。

海外在住オブザーバー2名+2名が欠席でしたが、

ほか6名のメンバーで韓国料理~♪♪

今回、幹事を引き受けてくれた和美ちゃんがチョイスしたのは、

はるはる@銀座の『キレイアップサムギョプサルコース』☆☆




【八蓮倶楽部】 第5回定例食事会_c0140164_1103136.jpg

まずは乾杯、わたしは小さめのビールで。




【八蓮倶楽部】 第5回定例食事会_c0140164_1103813.jpg

いろとりどりの冷菜。




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アボカドキムチ。




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五味五食チャプチェと旬菜ナムル9種盛り。




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サムギョプサル&包んだりのせたりの野菜。




【八蓮倶楽部】 第5回定例食事会_c0140164_1111640.jpg

いっせいに、ビールに注目ーーーー(笑)




【八蓮倶楽部】 第5回定例食事会_c0140164_1112999.jpg

上州豚のサムギョプサル。




【八蓮倶楽部】 第5回定例食事会_c0140164_1113262.jpg

サムギョプサル&キムチ。




【八蓮倶楽部】 第5回定例食事会_c0140164_1115195.jpg

チーズ豆富チヂミ。




【八蓮倶楽部】 第5回定例食事会_c0140164_1115795.jpg

購入したばかりのカメラで撮影練習中のひと~。




【八蓮倶楽部】 第5回定例食事会_c0140164_112997.jpg

参鶏湯。




【八蓮倶楽部】 第5回定例食事会_c0140164_1121570.jpg

デザート&しめのマッコリ。



雰囲気もよく、味もよく、サービスもよく、

さらになんと、全員に韓国パックのプレゼント付き!!

美容と健康によいといわれる韓国料理、大満足でしたぁ~☆☆☆

和美ちゃん、どうもありがとぉー❤❤


【Korean Kitchen はるはる 銀座店】
→ http://r.gnavi.co.jp/gaxv100/



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# by milly-mie | 2013-02-20 23:55 | Eight lotus club

アルコール依存症について


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みなさまもご存じのとおり、

わたしはたくさんお酒を飲んだり(ひととくらべて、という意味)、

頻繁にお酒を飲んだりしていますが(頻繁であることは否定できない)、

しばらくまえから疑問に思っていることがあるのです。


わたしはお酒が好きなのだろうか?

わたしはお酒を飲むことを楽しんでいるのだろうか??

わたしにとってお酒や飲酒は必要なものなのだろうか???


お酒そのものと、飲酒するということと、

それによる自分の気持ちや自分の在り方について考えると、

だんだんと違和感を感じるように。


アルコール依存症、けっこういろいろなひとに言っているんだけど、

このわたしが言うので、誰にも信じてもらえません(笑)

お酒が好きで飲んでいるのに??、そう思われてしまっています。


体も体力も若い頃とはちがうので、飲酒によるダメージもちがいます。

健康で、元気に毎日を過ごしたいという気持ちでいながら、

体を疲れさせ、必要以上に体力を消耗してしまう日々。

矛盾しているのです。





アルコール依存症について_c0140164_11442430.jpg




飲酒の回数や量をコントロールできなくなったり、

たとえ少量でも毎日飲むということが習慣になっていてやめられない場合、

程度の差はあれ、広い意味ではアルコール依存症であるといわれています。


アルコール依存症については、

それが病気であるということも、どんな病気かということも、

日頃からお酒を飲むひとたちでもあまり知らないというのが現状。

わたし自身も、身を持って経験して、はじめて知ることができたのですが、

この病気の原因は、ひとそれぞれいろいろなものが複雑に絡み合っているので、

専門家の力を借りて治療しなければ、なかなか治せない病気なのです。


体の中のことは、目には見えません。

飲むのも自分、飲まないのも自分。

生活、健康、自分にとってなにが必要でなにが必要ではないのか。

あらためて、きちんと考えてみようと思いました。


って、西原理恵子さんの本のタイトルにもあるように、

わたしもきょうは、お酒についてまじめに書いてみました。


【西原理恵子月乃光司のおサケについてのまじめな話 アルコール依存症という病気】
→ http://www.amazon.co.jp....



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# by milly-mie | 2013-02-19 23:55 | health/beauty

『蒙古タンメン中本』 北極ラーメン


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きのう、めずらしく渋谷に行ったついでに、

ついにデビューしました、『蒙古タンメン中本』。


職場のとなりの席の男性から話は聞いていて、

とにかく辛いという北極ラーメンがずっと気になっていたので。


さて、お店に行ったのはよいけれど、

じつはぜんぜんお腹が空いていなかったわたくし。

スタッフにおすすめされて、レディースセットを注文。

北極ラーメン、特製辛し麻婆豆腐、ライス、

すべてが(小)サイズなので、ちょっとづつ味見するにはちょうどいい!!

と思ったのですが、食べ出したらとまらなくなってしまい、けっきょく完食(笑)





『蒙古タンメン中本』 北極ラーメン_c0140164_10415612.jpg




さて、問題の北極ラーメン。

辛さとしては、わたしはOK、ぜんぜん問題なし。

スープの味も、すこし酸味がある辛さを想像していたのですが、

酸味はなく、味噌のコクが効いていて好みの味。

ただ、辛いことは辛いので、口の中がしびれて痛くなり、

びっくりするくらいの汗が、頭からも首筋からも流れますのでご注意を。


お腹が空いていないうえに大量に食べ、しかも激辛物ですので、

1時間後、胃痛に襲われまたひと汗かいてしまうのでした(>_<);;


でも、やみつきになる気持ちはわかります。

わたしも体調万全で、また食べに行きたいと思います。


【蒙古タンメン中本】
→ http://www.moukotanmen-nakamoto.com/index.html



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# by milly-mie | 2013-02-18 23:55 | food/drink

白河伊都子先生 勉強会


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この本との出会いは、運命的で衝撃的なものでした。

年末のとある休日、ベッドにひきこもって読んでいたのですが、

涙が溢れてとまらなくなり、泣きながら読みました。

読みながら、自分の未来が変わるということを強烈に感じたからです。


「白河先生に会ってみたい!!」


とにかくそう思い、メルマガに登録したところ、

2月に勉強会があるというお知らせが届きます。

こうして、わたしの思いはあっさりと現実になりました。





白河伊都子先生 勉強会_c0140164_9455948.jpg




きょう、白川先生の勉強会に参加してみて、

会場の雰囲気、参加しているほかの方々、

先生の明るくてユーモラスなキャラクター、

先生のお話、わたしたちへのメッセージ、貴重なことばの数々、

そのすべてに、安心感やほっとする感じがあり、

自分のこころが癒されて解放されているのがわかりました。



さて、2月から4月までのバイオリズム。

先生がひとりひとりに、グラフに線を書いてくださるのですが、

先生が書いているというよりも、

なにかべつの存在が先生の手を使って書いているという感じ。

一気にすらすらーっとほんの数秒で完成、びっくり。


わたしは4月がすごくよく、先生からも「すごいわね!!」と言われ、

もしかしたら、仕事面での変化があるのかも??

ということで、とってもうれしくなってしまいました。



そして勉強会後のアンケートを書いていると、

またしても涙がぼろぼろとこぼれてきて....。

悲しい涙ではなく、うれしさと安堵の涙、涙、涙。



白河先生、スタッフのみなさま、いっしょに勉強会に参加できたみなさま、

きょうはほんとうにありがとうございました。

すばらしい御縁に、こころより感謝を❤❤



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# by milly-mie | 2013-02-17 23:55 | healing/spiritual


信じること。笑顔であること。愛すること。しあわせであること。感謝すること。そして、いつでも自分らしく生きること。40代、まだまだつづく、自分探しの旅。しっかりと、まえを向いて歩いていきたいと思います☆

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